ЧЕЛОВЕК, ВОДА, ПИЩА И ЗДОРОВЬЕ

Слово редактора

Как правильно делать массаж

Знания основ проведения массажа позволит выполнить несложную, но приятную и полезную процедуру своим близким, а с помощью самомассажа вы сможете улучшить свое самочувствие и наполнить организм бодростью.

Читать дальше...


смотри так же...

Пришли видео

Vilavi

Миллиарды людей во всем мире хотят жить долго, но никто не хочет стареть. Если раньше это было просто желание, сегодня — это возможность, которую мы делаем доступной для каждого!

Бесконтактная валеология.

Бесконтактная валоелогия.

Снятие первопричин недугов и негативных жизненных ситуаций.

Группа дипломированных специалистов-психологов и медиков
поможет методом бесконтактной валеологии (не расстоянии)
Выйти на первопричины, избавиться от многих недугов или
даст квалифицированные консультации (бесплодие, онкология, боли в спине, астма, диабет и др.),
а так же поможет в решении сложных жизненных ситуаций (семья, работа, замужество, трудные дети и пр.)

Конт.тел 8 (965) 372-8471

Аватара йога и традиции Тибетской Эзотерической астрологии.

Аватара йога – это йога “вечной молодости”,
которую в частичном варианте дали нам великие
Мастера Тибета. Восточные методы оздоровления
отличаются от западных методов своим комплексным
подходом к организму человеку. Нестандартный
взгляд на причины старения, на основы здоровья -
Вас удивят!

Семинар Дмитрия Синько в Москве

17- 18 декабря этого года

Проводит курсы, составляет календари и дает рекомендации

Расстановка глазами ребенка

Мы приглашаем вас на цикл занятий, посвященный исцелению и ресурсам внутреннего ребенка, состоящий из лекций – дискуссий, упражнений, связанных с собственном опытом и привлечением ресурсов своего собственного внутреннего ребенка для успеха в своих личных и профессиональных отношениях.
Лекция Основные душевные потребности младенцев и маленьких детей.

Молоко и молочные продукты

олоко и молочные продукты очень важны в питании человека во все периоды его жизни.

Первой пищей, которую человек получает с момента своего рождения, является материнское молоко. Благодаря материнскому молоку младенцы в первые месяцы жизни нормально растут и развиваются, не потребляя ничего другого. Этот факт служит прекрасным доказательством того, что молоко является полноценным и незаменимым продуктом питания.

"Новое, это хорошо забытое старое" или "Забытое грязелечение"

Целебная энергия живой воды

Быстрая утомляемость, низкая работоспособность, сонливость - самые яркие признаки «осенней» депрессии. Эти состояния вызваны тем, что с наступлением этого времени года организм человека перестраивается на другой режим и это дается ему непросто, потому что в этот период ему не хватает энергии.

Интервью с кардиологом Наталией Владимировной Перовой

Перова Наталия Владимировна - профессор-консультант отдела изучения биохимических маркеров риска хронических неинфекционных заболеваний Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины МЗ РФ.

Участник №6 Максим

«Катхак» – один из стилей классического индийского танца

«Здоровые люди» открывают сезон полезных для здоровья души и тела занятий

По средам и четвергам в уютном клубе наших партнеров по адресу 2я Фрунзенская у. д 10 строение 1 (клуб»Кайтен»). Вы можете приобщиться к древнейшей традиции индийского танца «катхак», занятия проводит Евфросинья Сибилева, лучшая ученица мастера классического танца Гуру джи Хариша Гангани (Индия,Дели).
Урок длится 1.5 часа. -2 за это время вы можете не только выучить определенные движения, позы ,ритмический рисунок и пр.Самое главное – вы можете настроить Ваш ум, душу и тело на «возвышенный лад».Это поможет поддержать и сохранить бодрость духа, свежесть восприятия и укрепить здоровье. Зарядиться энергией и теплом солнечной Индии.
Если не хочется углубляться в эзотерику – просто будет чем заниматься долгими осенне-зимними вечерами.
В качестве бонуса – царственная осанка, тонкая талия и летящая походка.

Время занятий: среда, четверг в 16 ч.
Справки по тел.: (495) 775-96-23, (499) 940-67-85

Клуб «Кайтен», студия классического индийского танца «Волшебная флейта»
И портал “Здоровые люди» (www.z-ludi.ru)
приглашают к участию в новом культурно-образовательном проекте по изучению и
практическому применению музыкального искусства древней Индии. Наш проект даёт воз-
можность изучать танец (стиль Катхак), заниматься вокалом, практиковать игру на бансури
(бамбуковой флейте) и при этом понимать тексты, лежащие в основе музыкальных дисциплин,
т.е. заниматься санскритом, нашим праязыком, созданным специально для очищения сознания
и передачи надбытовых и надсоциальных знаний.
Студия «Волшебная флейта» существует уже 11 лет. Свои знания и навыки мы получаем из чистого источника - нашего Гуру джи Хариша Гангани. Дважды в год весной и осенью он приезжает к нам на семинары, завершая своё пребывание в Москве большим концертом со своими учениками.
У Вас есть возможность подключиться к этой энергии. Во время его отсутствия с Вами будут заниматься его старательные ученики.
При общем желании можно устраивать семинары не только в Москве, на нашей территории, но и в гостях у Гуру джи в Дели.

В любую погоду хочется чувствовать себя женственной и ловить восторженные взгляды. Сохранить и поддержать ощущение внутреннего комфорта и уверенности в себе поможет нежная гладкая кожа. А сделать ее такой помогут средства для депиляции Veet, которые идеально удаляют все нежелательные волоски, максимально увлажняют и питают Вашу кожу, делая ее шелковистой. Благодаря этому Вы можете быть абсолютно уверены в своей красоте.

Последствия смога будут устранены!

Врачи доказали: комплексное очищение организма восстанавливает организм от воздействия смога.

Жители столицы сильно пострадали этим летом от аномальной жары и густого смога. По данным Роспотребнадзора, в атмосферу ежедневно выбрасывалось свыше 50 видов ядовитых веществ, уровень загрязнения воздуха в 7-8 раз превышал предельно допустимые нормы. Последствия этих выбросов уже заметно отразились на здоровье людей. Специалисты отмечают, что поток пациентов в городских поликлиниках в августе 2010 г. увеличился на 50%, а смертность выросла более чем в два раза.

Смесь мощных аллергенов и канцерогенов, находящихся в составе смога, накапливается в лимфе, клетках и межклеточном пространстве. Если вовремя от них не избавиться, отравляющие вещества превращаются в токсины. Организм человека способен к самовосстановлению, но в этом ему необходима помощь. «Из-за свойства накапливать токсины организм интенсивно загрязняется, даже после кратковременного пребывания человека в отравленной атмосфере, - подтвердила доктор медицинских наук, иммунолог-аллерголог Нинель Косякова. - Наибольшую угрозу смог представляет для людей, страдающих бронхиальной астмой и другими аллергическими заболеваниями, для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, для лиц с заболеваниями нервной системы. Сейчас, в период межсезонья, защитные силы организма значительно ослабевают. Поэтому всем, кто этим летом был вынужден находиться в экстремальных условиях, необходимо пройти курс комплексной детоксикации (очищения) организма».

Первый в России Открытый Вегетарианский фестиваль

Дорогие друзья!

В России состоится Первый Открытый Вегетарианский Фестиваль.
Вегетарианство – одна из древнейших традиций на земле.

Открытый Фестиваль – так как мы хотим приподнять завесу таинственности и познакомить обычных людей со всеми гранями этого явления.
Вегетарианство – это не диета и не дань моде.

Это образ мыслей и стиль жизни, приносящий неоценимую пользу для всех, живущих на Земле, для сохранения здоровья и долголетия каждого человека.
Леонардо да Винчи, Лев Толстой, Бенджамин Франклин, Рабиндранат Тагор, Альберт Эйнштейн, Пол Маккартни …что объединяет этих и многих других людей во всем мире, разделенных временем и пространством?

•Уважение к Жизни! Отказ от агрессии и стремление к гармонии
Традиция вегетарианства не имеет государственных границ.
«Этномир» – пространство, созданное для диалога культур всего мира, открывает свои двери для гостей и участников Фестиваля
Вегетарианство – праздник, который всегда с тобой - энергия и радость жизни.

Фестиваль будет интересен и полезен всем: не только начинающим и опытным вегетарианцам, но и тем, кто хочет больше узнать о здоровом образе жизни, о методах и технологиях, эффективно восстанавливающих жизненный потенциал человека, попробовать новые блюда и отдохнуть от городской суеты на интерактивных площадках Этномира.
Фестивальная программа– это увлекательное приключение для всей семьи.

Спорт, йога, танцы, мастер – классы и семинары – много интересного можно узнать за эти дни и даже научиться летать.

Программа Клуба «Здоровые люди»

1.”Life project”- самый главный проект – твоя жизнь. Качество, продуктивность и здоровье.
Главные аспекты, которые нужно учитывать, составляя программу эффективной жизни.
С чего начать: «Семь шагов на пути к здоровью» - принципы создания своей «программы» здоровья - автор и ведущая Смагина Надежда, руководитель проекта «Здоровые люди»



2. Этнический танец – источник природной энергии, «катхак» – мастер класс индийского танца.Танцевальная форма «катхак» зародилась на севере страны, и первыми ее исполнителями были храмовые сказители, иллюстрировавшие религиозные стихи жестикуляцией и танцами. В эпоху Великих Моголов этих танцоров стали приглашать ко двору, и катхак получил новые элементы, обогатившись сложными ритмами, которые отбиваются ступнями и стремительными пируэтами.

Ведущая - Евфросинья Сибилева.



3. Почетный участник и гость – гуру игры на Табла.
Радхе Шьям Шарма - сторонник ученической традиции, и имеет много учеников-последователей как в Индии, так и во всем мире. Шри Радхе Шьям Шарма, развивающий традиционную индийскую систему преподавания гуру-шишья парампара (то есть непосредственная связь "учитель-ученик"). В настоящий момент он приглашен вести класс пакхаваджа и табла в Культурном центре имени Джавахарлала Неру Посольства Индии в Москве, а также преподает в Центре "Музыкальные культуры мира" Московской консерватории.

Медицина Здоровых Людей

Холистическая медицина – альтернативное направление в рамках традиционной практики, получившее распространение в начале 90-х годов прошлого века в США, а затем и в Европе.

Человек и вино

Cеминар по динамичной песочной терапии

Портал «Здоровые люди»

Для тех, кто здоров и радуется жизни;
Готов навести порядок в своем организме,
Хочет жить долго и счастливо.

Программа «Здоровые люди».

5 марта состоялось представление программы "Здоровые люди"
на семинаре, посвященном вопросам курортологии и восстановительной медицины.

Организатор научного семинара "Новые технологии восстановительной
медицины и концепция развития аппаратного обеспечения"-
Академия медико-технических наук РФ, ул Касаткина. 3
В своем выступлении Смагина НВ ,руководитель проекта,
отметила актуальность популяризации здорового образа жизни и
формирование культуры отношения к здоровью, так как создание условий для сохранения и восстановления здоровья
населения - одна из важнейших социальных задач настоящего времени.

Песочная терапия.

Песочная терапия. Что это?
Современному человеку, особенно вовлечённому в бизнес, трудно остановиться, оглянуться вокруг себя, а уж тем более заглянуть в свои глубины. А может, и заглядывать не надо – и так хорошо. А коли хорошо, так и живи себе хорошо. Но, если замечешь, что тебе неспокойно и неуютно, - поиграй в песок. В песочном ящике с голубым дном и небесными бортами ты увидишь свой неповторимый облик. Ты узнаешь себя и своё состояние. Поймёшь....

Что несет в себе смех,Пользу или Вред?

В недавнем исследовании ученые наблюдали за людьми, которые смотрели как серьезные фильмы, так и комедии. Во время просмотра комедий их артерии расширялись, а кровяное давление понижалось, что говорит о том......

Какие продукты нужно потреблять, чтобы максимально продлить жизнь

В процессе исследований, проведенных специалистами ряда университетов США и Европы, был составлен список продуктов, которые способствуют омоложению организма и продлению жизни.

В «меню долгожителей» вошли мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе, а также яблоки, черника, черная смородина, брокколи, черешня, помидоры, апельсины, гранаты, сливы, персики......

Медики советуют переключиться с твердого шоколада на горячий

Пить горячий шоколад намного полезнее для здоровья, чем есть твердый, показывают современные исследования. Как утверждает финский официальный медицинский портал Uutispalvelu Duodeci, при употреблении какао сокращается риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку в этом продукте содержатся флавоноиды, в первую очередь, эпикатехин, способные снижать неблагоприятное воздействие на организм свободных радикалов. Какао относится к числу наиболее ценных источников флавоноидов, наравне с цедрой цитрусовых, некоторыми фруктами и ягодами......

Как снять боли и неприятные ощущения в области позвоночника.

Почти всем знакомы боли и неприятные ощущения в области позвоночника. Изометрические упражнения помогут от них избавиться. Если вас беспокоят боли в шее или вам поставили диагноз "остеохондроз шейного отдела позвоночника", попробуйте выполнять следующие движения:......

Индийский танец

«Катхак» – один из стилей классического индийского танца.
Возник на севере Индии.
Как и любой другой танец, он развивает тело, облагораживает чувства
и воспитывает ум.

Гармонизация женского сексуального магнита

Гармонизация женского сексуального магнита, а также Уникальная техника
для улучшения протекания беременности и облегчения родов.

Авторский метод Доктора Артура Мхитаряна (Москва)

Уроки здоровья

По многочисленным просьбам читателей и друзей Портала «Здоровые люди»